헬스 초보 주의! 횡문근융해증 증상과 예방법
디스크립션 헬스 초보자들이 갑자기 강도 높은 운동을 하면 근육이 심하게 손상될 수 있습니다. 특히 극심한 근육통과 함께 소변 색이 짙어지는 증상이 나타난다면, 횡문근융해증을 의심해볼 필요가 있습니다. 이 질환은 심할 경우 신장 손상으로 이어질 수 있어 조기 발견과 예방이 중요합니다. 이번 글에서는 헬스를 처음 시작하는 분들을 위해 횡문근융해증의 주요 증상과 예방법을 자세히 알아보겠습니다. 횡문근융해증이란? 헬스 초보자가 … Read more