기침할 때 생기는 가래, 뱉는 게 좋을까 삼켜도 괜찮을까?
디스크립션 감기나 기관지염이 걸렸을 때 가래가 생기는 것은 자연스러운 반응이다. 하지만 많은 사람들이 가래를 삼켜도 괜찮은지, 아니면 반드시 뱉어야 하는지 궁금해한다. 일부는 가래를 삼키면 건강에 나쁜 영향을 미친다고 믿고, 또 일부는 삼켜도 몸에서 자연스럽게 처리된다고 생각한다. 가래의 역할과 성분, 그리고 가래를 뱉는 것이 좋은지 삼켜도 괜찮은지에 대한 의학적 사실을 알아보고, 건강한 가래 관리 방법을 소개한다. … 더 읽기