디스크립션: 감기, 독감, 코로나19 구별법 콧물, 기침, 인후통… 익숙한 증상이 시작되면 우리는 늘 헷갈린다. "이번엔 감기일까? 코로나일까? 아니면 독감일까?" 열이…
디스크립션 몇 달 전 건강검진을 받은 친구가 나에게 다급한 목소리로 전화를 걸어왔다."나 지방간이래. 근데 난 술도 잘 안 마시는데 어떻게…
디스크립션 나는 예전부터 가끔씩 손이 저려서 ‘혈액순환이 잘 안 되나?’ 하는 생각을 하곤 했다. 하지만 시간이 지날수록 손 저림이 더…
디스크립션 날씨가 따뜻해지면서 몸이 가벼워지는 기분이 들지만, 의외로 이 시기에 건강에 주의해야 할 부분이 있다. 바로 혈압 변화다. 많은 사람들이…
디스크립션 며칠 전까지만 해도 겨울 공기가 남아 있었는데, 어느새 따뜻한 봄 햇살이 느껴진다. 따뜻한 날씨에 외출하고 싶은 마음이 커지지만, 동시에…
디스크립션 갑자기 거울을 보다가 눈에 띄는 흰머리를 발견하면 누구나 깜짝 놀라기 마련이다. 나이가 들면서 새치가 하나둘씩 늘어나는 건 자연스러운 현상이지만,…
디스크립션 아침마다 일어나는 것이 고역이라면 대부분 “어젯밤에 잠을 덜 자서 그런가?”라고 생각하기 쉽다. 하지만 충분한 수면 시간을 확보했는데도 여전히 개운하지…
디스크립션 많은 사람들이 "매일 밤 늦게까지 스마트폰을 보다 잠을 설친다", "아침마다 일어나기 힘들고 하루 종일 피곤하다", "밤에 잠이 잘 오지…
디스크립션 강아지 산책은 단순한 운동을 넘어, 신체 건강과 정신적 안정에 필수적인 요소다. 하지만 보호자들 사이에서는 “얼마나 자주, 얼마나 오래 산책해야…
디스크립션 학교는 모든 아이들에게 배움의 기회를 제공하는 공간이지만, 학습 속도가 느린 아이들에게는 도전의 연속이 될 수 있다. 느린학습자(Slow Learner)는 평균적인…