생리와 장 건강, 생각보다 밀접한 관계 생리를 할 때마다 장 상태가 달라지는 것을 경험한 적이 있는가? 평소와 다르게 변비가 생기거나,…
디스크립션 아침에 눈을 떴을 때 가장 먼저 드는 생각이 "또 출근이야?"라면, 당신은 월요병을 겪고 있을 가능성이 높다. 나 역시 예전엔…
디스크립션 며칠 전 친구와의 대화에서 자연스럽게 건강 이야기가 나왔다. "예전엔 딱 맞춰서 생리했는데 요즘은 불규칙해졌어." 그녀의 말에 나도 모르게 고개를…
디스크립션 어느 날 거울을 보다가 불현듯 눈에 띄는 흰머리를 발견했다. 사실 한두 가닥은 예전부터 보였지만, 이번에는 꽤 많은 양이 보였고,…
디스크립션 퇴근 후 집에 도착해 소파에 앉았지만, 머릿속은 여전히 사무실에 남아 있는 기분이었다. 오늘 했던 업무를 다시 복기하고, 혹시 실수한…
디스크립션 며칠 전부터 머리를 감을 때 이상한 느낌이 들었다. 손끝에 뭔가 오돌토돌한 게 만져지고, 머리를 빗을 때도 살짝 아픈 느낌이…
디스크립션 아침에 일어나서 커피 한 잔을 마시면 금방 화장실로 직행하는 경험을 해본 적이 있는가? 나도 처음엔 우연인가 싶었는데, 어느 순간…
디스크립션 입 냄새는 누구나 한 번쯤 신경 써 본 적이 있을 것이다. 중요한 만남이나 대화를 앞두고 입 냄새가 신경 쓰이면…
디스크립션 하루 한 번 꼼꼼하게 머리를 감아도 머리카락이 금방 기름지는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 아침에 깨끗하게 감았는데 오후만 되면…
디스크립션 많은 사람들이 항문 건강 문제를 겪지만, 누구에게도 쉽게 말하지 못하고 혼자서 고민하는 경우가 많다. 특히 치핵(치질)은 흔한 질환임에도 불구하고…