건강: 질환정보

갑상선 건강과 호르몬 균형, 몸이 보내는 신호를 알아보자

디스크립션 며칠 전, 오랜만에 만난 친구가 "요즘 몸이 너무 피곤하고 머리가 멍한데, 병원에서 갑상선 검사를 해보라는 얘기를 들었어."라고 말했다. 나는…

2주 ago

갑상선 혹(결절)이 있다고 해서 무조건 걱정할 필요 없는 이유

디스크립션 얼마 전 정기 건강검진을 받았을 때, 갑상선 초음파 검사에서 혹(결절)이 발견되었다는 결과를 받았다. 처음에는 너무 놀라고 걱정이 앞섰다. ‘이게…

2주 ago

갑상선 건강을 지키는 생활습관, 초음파 검사 후 관리 방법

디스크립션 얼마 전 정기 건강검진을 받았다. 평소엔 큰 이상이 없을 거라고 생각했는데, 갑상선 초음파 결과에서 결절이 보인다는 말을 들었다. 의사는…

2주 ago

갑상선 결절, 꼭 조직검사를 해야 할까? 추적 관찰만으로 괜찮을까?

디스크립션 얼마 전 건강검진에서 갑상선 초음파를 받고 “결절이 발견되었습니다”라는 말을 들었다. 의사는 당장 걱정할 필요는 없지만, 추적 관찰을 하자고 했다.…

2주 ago

갑상선 초음파 후 추적 관찰이 필요하다는 진단, 무슨 의미일까?

디스크립션 갑상선 초음파 검사를 받은 후 “추적 관찰이 필요합니다”라는 결과를 들었을 때, 누구나 한 번쯤 걱정이 될 것이다. 병원을 나서는…

2주 ago

생리 중 설사와 변비, 왜 다르게 나타날까?

생리와 장 건강, 생각보다 밀접한 관계 생리를 할 때마다 장 상태가 달라지는 것을 경험한 적이 있는가? 평소와 다르게 변비가 생기거나,…

2주 ago

월요병 없이 출근하는 법, 직장인 에너지를 유지하는 습관

디스크립션 아침에 눈을 떴을 때 가장 먼저 드는 생각이 "또 출근이야?"라면, 당신은 월요병을 겪고 있을 가능성이 높다. 나 역시 예전엔…

2주 ago

30대에 생리 주기가 달라지는 이유, 호르몬 변화 체크하기

디스크립션 며칠 전 친구와의 대화에서 자연스럽게 건강 이야기가 나왔다. "예전엔 딱 맞춰서 생리했는데 요즘은 불규칙해졌어." 그녀의 말에 나도 모르게 고개를…

3주 ago

흰머리와 탈모, 되돌릴 수 있을까? – 모발 건강을 위한 현실적인 접근

디스크립션 어느 날 거울을 보다가 불현듯 눈에 띄는 흰머리를 발견했다. 사실 한두 가닥은 예전부터 보였지만, 이번에는 꽤 많은 양이 보였고,…

3주 ago

퇴근 후에도 회사 생각이 계속 난다면? 뇌를 쉬게 하는 디지털 디톡스

디스크립션 퇴근 후 집에 도착해 소파에 앉았지만, 머릿속은 여전히 사무실에 남아 있는 기분이었다. 오늘 했던 업무를 다시 복기하고, 혹시 실수한…

3주 ago