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디스크립션 기온 차이가 커지면서 기침과 콧물이 시작됐다. 열은 없었고, 근육통도 미미했다. “이 정도면 그냥 감기겠지” 싶어 약국에서 감기약을 사 먹었지만, 증상은 3일, 4일, 5일이 지나도 나아질 기미가 없었다. 결국 병원에서 코로나19 확진을 받았다. 감기라고 생각했던 증상이 사실은 코로나였다는 걸 뒤늦게 알았고, 그동안 주변 사람들에게 바이러스를 옮겼을 수도 있다는 불안감이 몰려왔다. 코로나19는 더 이상 큰 이슈가 … Read more

디스크립션: 내 몸이 알려준 독감의 신호들 콧물과 기침이 살짝 시작됐을 때, 그저 피곤해서 생긴 감기겠거니 생각했다. 열도 처음엔 심하지 않았고, 몸살 기운도 처음엔 그저 ‘피곤해서 그렇다’고 넘겼다. 그런데 그 가벼운 증상은 며칠 만에 고열과 극심한 근육통, 극심한 무기력으로 번졌고, 결국 병원에서 A형 인플루엔자(독감) 판정을 받았다. 나는 그때 깨달았다. 감기와 독감은 다르다는 걸 머리로는 알고 있었지만, … Read more

디스크립션: 백신 효과를 오해하고 있었네요 얼마 전 독감 예방주사를 맞았는데, 며칠 지나고 나서 콧물과 기침이 시작됐다. 고열은 아니었지만, 몸이 찌뿌둥하고 목도 따가웠다. 주변에선 “그거 백신 부작용 아니야?” 혹은 “백신 맞았는데 왜 감기에 걸리냐”는 말을 들었다. 나도 순간 헷갈렸다. 정말 백신이 효과 없는 걸까? 아니면 다른 이유가 있는 걸까?이번 글에서는 독감 백신의 정확한 역할, 그리고 왜 … Read more

디스크립션– 면역력 떨어졌을 때 나타나는 신호들 환절기만 되면 어김없이 배가 아프고, 알레르기처럼 콧물이 흐르기 시작한다. 감기에 걸린 것도 아닌데, 장은 민감해지고 코는 자꾸 막힌다. 이 증상들이 반복되는데도 병원에선 뚜렷한 원인을 찾지 못할 때, ‘체질이 그런가 보다’ 하고 넘기는 경우가 많다. 하지만 이런 변화는 사실 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 초기 신호일 수 있다. 나는 그걸 몇 … Read more

디스크립션 며칠 전 한 친구가 갑자기 나에게 전화를 걸었다.“너도 가끔 두통 심할 때 있지? 나 요즘 계속 머리가 아파서 병원 가야 하나 고민 중이야.”이야기를 들어보니, 그녀는 단순한 스트레스성 두통이라고 생각하면서도 혹시 뇌 질환이 있는 건 아닐까 걱정하고 있었다. 사실 두통은 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상이지만, 일반적인 긴장성 두통인지, 편두통인지, 아니면 더 심각한 뇌혈관 질환의 … Read more

디스크립션 몇 달 전 건강검진을 받은 친구가 나에게 다급한 목소리로 전화를 걸어왔다.“나 지방간이래. 근데 난 술도 잘 안 마시는데 어떻게 된 거지?”평소 술을 거의 마시지 않는 친구였기에 나도 의아했다. 그런데 요즘 건강검진에서 비알코올성 지방간(NAFLD, Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)을 진단받는 사람들이 점점 늘어나고 있다고 한다. 많은 사람들이 지방간을 단순한 지방 축적으로만 생각하고 대수롭지 않게 넘긴다. 하지만 … Read more

디스크립션 나는 예전부터 가끔씩 손이 저려서 ‘혈액순환이 잘 안 되나?’ 하는 생각을 하곤 했다. 하지만 시간이 지날수록 손 저림이 더 잦아지고, 어느 날은 밤에 자다가 손이 얼얼한 느낌에 깨어날 정도였다. 처음에는 단순한 일시적인 증상이라고 여겼지만, 나중에는 젓가락질을 하거나 스마트폰을 사용할 때 손끝이 둔해지는 느낌까지 들었다. 결국 병원을 찾았고, 예상과는 달리 혈액순환 문제가 아니라 손목 터널 … Read more

디스크립션 나는 몇 년 전부터 가끔씩 가슴이 타는 듯한 느낌을 받곤 했다. 특히 저녁 늦게 기름진 음식을 먹고 누우면 속이 쓰리거나 신물이 올라오는 경험이 많아졌다. 처음에는 단순한 소화불량이라고 생각했지만, 점점 더 증상이 심해지면서 병원을 찾았다. 검사 결과는 역류성 식도염(GERD, Gastroesophageal Reflux Disease). 의사는 “이대로 방치하면 식도 점막이 계속 손상될 수 있다”며 관리가 필요하다고 했다. 역류성 … Read more

디스크립션 건강검진이나 위내시경 검사 후 ‘위축성 위염’ 진단을 받으면 많은 사람들이 걱정부터 한다. 특히 “이게 혹시 위암으로 진행되는 건 아닐까?”라는 불안감이 가장 크다. 실제로 위축성 위염은 위 점막이 얇아지고 기능이 저하된 상태로, 장기간 지속되면 위암 위험이 다소 높아질 수 있다. 하지만 모든 위축성 위염이 위암으로 발전하는 것은 아니다. 적절한 관리와 생활 습관 개선을 통해 위 … Read more

디스크립션 건강검진을 받거나 위내시경을 했을 때 ‘위축성 위염’ 또는 ‘장상피화생’ 소견을 받으면 많은 사람들이 걱정부터 앞선다. 특히 ‘이게 혹시 위암으로 진행되는 건 아닐까?’라는 두려움을 느끼기 쉽다. 하지만 모든 경우가 위험한 것은 아니다. 정확한 정보를 알고 있으면 불필요한 걱정을 줄이고, 적극적으로 관리할 수 있다. 이번 글에서는 위축성 위염과 장상피화생의 차이점, 실제 위암으로 발전할 가능성, 그리고 예방 … Read more