디스크립션 나이가 들면서 피부가 건조해지고 머리카락이 가늘어지는 변화를 경험하게 된다. 피부는 예전보다 탄력이 떨어지고, 잔주름이 늘어나며, 머리카락은 윤기를 잃고 힘없이…
디스크립션 건강과 노화 예방에 관심이 많다면 한 번쯤 "폴리페놀이 항산화 작용을 한다"는 말을 들어봤을 것이다. 폴리페놀은 활성산소로부터 세포를 보호하고 염증을…
디스크립션 아무리 푹 자고 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면 단순한 피곤함이 아닐 수도 있다. 현대인이라면 누구나 바쁜 일상 속에서 피곤함을 느끼지만,…
디스크립션 젊었을 때는 조금만 운동하고 식사량을 조절하면 쉽게 살이 빠졌는데, 40대 이후에는 같은 방법으로 해도 체중이 줄지 않는다는 고민을 많이…
디스크립션 아침에 일어나도 개운하지 않고, 몸이 무겁고 피로가 쉽게 풀리지 않는다면 단순한 컨디션 문제라고 생각할 수 있다. 하지만 이런 증상이…
디스크립션 어느 날 갑자기 극심한 복통이 찾아온다면, 많은 사람들이 위경련이나 소화불량을 의심한다. 하지만 그 통증이 명치나 오른쪽 갈비뼈 아래에서 시작되어…
디스크립션 거울을 볼 때 다리에서 울퉁불퉁하게 튀어나온 혈관을 발견하면 깜짝 놀라기 마련이다. 처음에는 단순히 피곤해서 그런가 싶지만, 시간이 지나도 사라지지…
디스크립션 많은 사람들이 "매일 밤 늦게까지 스마트폰을 보다 잠을 설친다", "아침마다 일어나기 힘들고 하루 종일 피곤하다", "밤에 잠이 잘 오지…
디스크립션 반려견을 키우는 보호자라면 한 번쯤 고민해봤을 것이다. "우리 강아지에게 닭고기를 줘도 괜찮을까?", "달걀을 먹이면 소화에 문제가 생기지 않을까?", "우유를…
디스크립션 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어나면서 눈의 피로를 느끼는 사람들이 급격히 증가하고 있다. 특히 직장인이나 학생들처럼 하루 종일 디지털 기기를…