당뇨전단계, 약물에만 의존하지 마세요
서론 당뇨전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만, 당뇨병으로 진단되기에는 부족한 상태를 말합니다. 이 단계에서 적절한 관리를 시작하면 당뇨병으로의 진행을 예방할 수 있습니다. 조기 발견과 적절한 대처가 무엇보다 중요합니다. 당뇨전단계 치료의 기본 원칙 생활습관 변화 당뇨전단계 치료는 건강한 생활습관을 바꾸는 것에서 시작됩니다. 식습관, 운동, 수면 등 일상적인 행동을 개선하면 혈당을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 혈당 모니터링 정기적으로 … Read more