야근·회식 많은 직장인, 바쁜 일정 속 고지혈증 낮추는 방법과 영양제 추천

2개월 ago

디스크립션 직장인들에게 고지혈증은 더 이상 중장년층만의 문제가 아니다. 불규칙한 식습관과 운동 부족, 잦은 야근과 회식 등으로 인해 30~40대 직장인들 사이에서도…

여성도 주목! 겨울철 근력 유지하는 영양제 추천

2개월 ago

디스크립션 추운 겨울이 되면 운동량이 줄어들면서 근육이 감소하는 근손실이 발생할 수 있다. 특히 여성들은 남성보다 근육량이 적어 겨울철 근력 유지를…

학생도 먹어도 될까? 피임약의 여드름 효과 분석

2개월 ago

디스크립션 피임약은 원래 임신을 예방하는 목적으로 개발되었지만, 호르몬을 조절하는 기능 덕분에 여드름 치료에도 효과가 있다는 연구 결과가 많습니다. 특히 호르몬…

30~40대 여성, 겨울철 기미 관리가 중요한 이유

2개월 ago

디스크립션 겨울이 되면 기미가 옅어질 것이라 생각하는 경우가 많지만, 실제로는 기미가 더 짙어지거나 넓어지는 경우가 많다. 30~40대 여성이라면 특히 겨울철…

폐편평상피세포암, 비흡연자도 안심할 수 없는 이유

2개월 ago

디스크립션 폐암은 흔히 흡연자의 병이라고 생각하지만, 최근 연구에 따르면 비흡연자도 폐편평상피세포암에 걸릴 위험이 있는 것으로 나타났다. 특히 대기오염, 실내 공기…

환경오염이 폐편평상피세포암 발병률에 미치는 영향

2개월 ago

디스크립션 폐편평상피세포암은 폐암의 한 유형으로, 주로 흡연과 밀접한 관련이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 최근 연구에 따르면 대기오염, 미세먼지, 산업 폐기물…

갑자기 변이 가늘어졌다면? 젊은 층도 안심할 수 없는 항문암 신호

2개월 ago

디스크립션 많은 사람들이 항문 출혈이나 배변 시 불편감을 단순한 치질로 여겨 방치하는 경우가 많다. 하지만 변이 가늘어지거나 배변 후에도 잔변감이…

내치질과 항문암 초기 증상, 어떻게 다를까?

2개월 ago

디스크립션 내치질과 항문암은 모두 항문 주변에서 발생하는 질환이지만, 증상이 비슷해 혼동하는 경우가 많다. 특히 출혈이나 배변 시 불편감이 공통적으로 나타나기…

헬스 초보 주의! 횡문근융해증 증상과 예방법

2개월 ago

디스크립션 헬스 초보자들이 갑자기 강도 높은 운동을 하면 근육이 심하게 손상될 수 있습니다. 특히 극심한 근육통과 함께 소변 색이 짙어지는…

운동 후 근육통? 혹시 횡문근융해증 초기 증상일까?

2개월 ago

디스크립션 운동 후 근육통이 지속된다면 단순한 피로가 아닐 수도 있습니다. 특히 극심한 근육통과 함께 소변 색이 어두워지는 증상이 나타난다면 횡문근융해증을…