우리 눈은 세상을 보는 중요한 기관이지만, 시력이 저하되면 일상생활에서 다양한 어려움을 겪게 됩니다.
‘저시력(Low Vision)’은 안경이나 콘택트렌즈로 교정해도 시력이 충분히 회복되지 않는 상태를 말하며,
선천적 요인뿐만 아니라 질병, 사고, 노화 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
이번 글에서는 저시력의 원인과 증상, 생활 속 개선 방법, 국가 지원 정보까지 자세히 알아보겠습니다.
1. 저시력의 원인과 주요 증상
(1) 저시력의 주요 원인
저시력은 선천적일 수도 있고, 후천적으로 발생할 수도 있습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
✅ 안과 질환
- 황반변성, 녹내장, 당뇨망막병증 등
- 백내장, 망막색소변성증, 시신경 위축 등
✅ 외상 및 사고
- 눈을 다치거나 시신경이 손상된 경우
- 심한 충격으로 인해 망막이 손상된 경우
✅ 선천적 요인 및 유전 질환
- 선천성 시신경 이상
- 유전적 망막 질환
✅ 노화로 인한 시력 저하
- 60대 이상에서 황반변성, 백내장 등이 진행될 가능성이 높음
(2) 저시력의 주요 증상
저시력은 사람마다 증상이 다를 수 있지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
✔ 물체가 뿌옇게 보이거나 초점이 맞지 않는다.
✔ 야간 시력이 떨어지고 어두운 곳에서 잘 보이지 않는다.
✔ 강한 빛에 눈이 민감하게 반응하고 눈부심이 심하다.
✔ 사물의 윤곽이 흐려지고 시야가 좁아진다.
✔ 가까운 거리에서도 글자가 흐릿하게 보인다.
이러한 증상이 나타나면 안과 검진을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
2. 저시력자를 위한 생활 속 해결 방법
저시력은 완치가 어려운 경우가 많지만, 적절한 보조 도구와 생활 습관 개선을 통해 불편을 최소화할 수 있습니다.
(1) 저시력 보조기기 활용
| 보조기기 | 기능 및 특징 |
|---|---|
| 확대경(돋보기) | 책, 신문 등을 읽을 때 확대하여 보기 용이 |
| 저시력용 특수 안경 | 확대 기능이 있는 맞춤형 안경 |
| 전자 확대기(CCTV 확대기) | 화면을 크게 확대하여 볼 수 있는 기기 |
| 음성 출력 기기 | 화면의 글자를 음성으로 변환해주는 기기 |
| 점자 디스플레이 | 화면 정보를 점자로 변환하여 촉각으로 읽을 수 있도록 지원 |
이 외에도 스마트폰의 음성 안내 기능, 고대비 화면 설정 등을 활용하면 편리하게 일상생활을 할 수 있습니다.
(2) 환경 개선으로 시력 보조하기
✅ 조명 개선
- 눈의 피로를 줄이기 위해 밝고 균일한 조명 사용
- 너무 강한 빛은 피하고, 부드러운 LED 조명 활용
✅ 고대비 색상 활용
- 배경과 글자의 색상을 대비되게 설정 (예: 검은 바탕에 흰 글씨)
- 키보드, 리모컨 등에 큰 글씨 라벨 부착
✅ 시각 정보 대신 촉각 정보 활용
- 점자 표지판, 음성 안내 기능 활용
- 스마트폰 음성 비서(AI 기능) 적극 활용
✅ 안전한 이동 환경 조성
- 바닥에 장애물이 없도록 정리
- 계단과 문턱에 형광 테이프 등을 부착하여 쉽게 인식 가능하도록 설정
이러한 방법을 실천하면 저시력으로 인한 불편함을 줄이고 보다 안전한 생활이 가능합니다.
3. 저시력자를 위한 국가 지원 제도
저시력자들은 국가에서 제공하는 복지 서비스와 보조기기 지원을 받을 수 있습니다.
대표적인 지원 제도를 소개해 드리겠습니다.
(1) 시각 장애 등록 및 복지 혜택
✅ 등록 기준
- 두 눈의 시력이 각각 0.1 이하인 경우
- 시야가 양쪽 눈 각각 5도 이하로 좁아진 경우
- 시각 장애 등급(1급~6급)에 따라 지원 범위 차이 있음
✅ 혜택 내용
✔ 장애인 복지 카드 발급 → 대중교통 할인, 세금 감면 혜택
✔ 건강보험 본인 부담금 경감 → 의료비 부담 감소
✔ 저시력 보조기기 지원 → 확대경, 음성 안내 기기 등 지급
(2) 보조기기 지원 제도
| 지원 항목 | 지원 내용 | 신청 방법 |
|---|---|---|
| 확대경, 점자기기 | 저시력자를 위한 확대 기기 제공 | 주민센터 또는 복지관 신청 |
| 보행 보조기 | 흰 지팡이, 음성 안내 기능 탑재된 기기 지원 | 국민연금공단 신청 |
| 스마트 기기 | 시각 장애인을 위한 음성 지원 스마트폰, 태블릿 제공 | 장애인 복지관 문의 |
✅ 신청 방법
- 거주지 주민센터 또는 시각 장애인 복지관 방문
- 저시력 진단서 제출 및 신청서 작성
- 심사를 거쳐 보조기기 지급 또는 지원금 지급
(3) 교육 및 취업 지원
✅ 점자 교육 및 직업 훈련 제공
- 국립시각장애인도서관, 복지관 등에서 점자 교육 및 직업 재활 프로그램 운영
✅ 장애인 고용 지원금 및 취업 지원
- 시각 장애인을 위한 맞춤형 직업 훈련 프로그램 제공
- 장애인 고용기업에 지원금 지급하여 취업 기회 확대
4. FAQs (자주 묻는 질문)
Q1. 저시력과 실명의 차이는 무엇인가요?
A. 저시력은 안경으로 교정이 어려운 상태이지만, 시력을 일부 사용할 수 있는 경우입니다.
반면 실명은 시력을 전혀 사용할 수 없는 상태를 의미합니다.
Q2. 저시력자를 위한 안경이 따로 있나요?
A. 네! ‘저시력 보조 안경(확대 안경, 프리즘 안경 등)’이 있으며, 안과에서 맞춤 제작할 수 있습니다.
Q3. 저시력 장애 등록을 하면 어떤 혜택이 있나요?
A. 장애 등록을 하면 의료비 지원, 교통비 할인, 보조기기 지원, 취업 지원 등의 다양한 복지 혜택을 받을 수 있습니다.
Q4. 국가에서 제공하는 보조기기는 어디서 신청할 수 있나요?
A. 주민센터, 장애인 복지관, 국민연금공단을 통해 신청할 수 있으며,
보조기기 지원 대상 여부를 확인한 후 제공됩니다.
결론
저시력은 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있지만, 적절한 보조기기와 국가 지원을 활용하면 불편을 줄일 수 있습니다.
✅ 확대경, 음성 안내 기기, 점자 디스플레이 등의 보조기기를 적극 활용하세요.
✅ 국가 지원 제도를 통해 보조기기와 의료비 지원을 받을 수 있습니다.
✅ 생활 속 환경을 개선하고, 안전한 이동 환경을 조성하는 것이 중요합니다.
📌 저시력으로 어려움을 겪고 있다면 국가 지원 제도를 적극 활용해 보세요! 😊